Новости дня


 

НР в VK

Наука

Постройнеть поможет питьевая вода

9 декабря 2016 в 23:45
Постройнеть поможет питьевая вода

Ученные из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне смогли доказать, что питьевая вода способствует сбросить лишние килограммы.

 

Почему постройнеть – а не похудеть? Если Вы откроете словари, то найдёте корень слова "худеть" - это "худо". В старые времена наши пробабушки и прадедушки очень часто говорили это слово при объяснении чего то "некачественного", "плохого". Например, говорили: прохудилась крыша, прохудились валенки и так далее. А теперь задайте себе вопрос - какие ассоциации вызывает у Вас при произношении "я худею"? И теперь Вам самим решать как лучше произносить: "Я худею" или "Я стройнею".

Теперь о воде и о её уникальных способностях, которые приведут Вас к стройности Вашей фигуры, или просто к оздоровлению организма и избавлению хотя бы от нескольких лишних килограммов.

Всем известно, что вода – это источник жизни и незаменимая часть человеческого существования. Ученные из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне смогли доказать, что вода способна помочь человеку избавиться от лишнего веса.

Питьевая вода поможет постройнетьПеред тем как заявить о новых целебных свойствах воды учёные проводили исследования в течение одного года с участием 20 000 добровольцев. Специалисты наблюдали за употреблением жидкости всех участников эксперимента, анализируя количество выпитой воды. То есть учёными считался, какой процент от всего питания составляет именно вода. Чай и кофе учёные отнесли к пище, поэтому к общему объёму выпитой жидкости добровольцев эти напитки не учитывались. Кроме того специалистами учитывалась раса добровольцев, их образование, доходы, также вес участников и индекс массы тела.

Во время всего эксперимента, учёные просили добровольцев увеличивать объём выпитой воды. Так, например, если до начала исследований участники в среднем пили каждый день до четырех чашек простой воды, иногда меньше. После старта эксперимента участники добавляли в свой рацион питания еще одну, две или три чашки воды.

После завершения эксперимента оказалось, что у тех людей, которые увеличили количество потребляемой воды даже не на много, понизился уровень сахара и соли, кроме того, снижение коснулось и накопленных жиров, а также холестерина, что как раз и ведёт к избавлению от лишних килограммов. Учёные обозначили все выводы в цифрах: количество калорий в день у добровольцев сократилось на 68 - 205 калорий. А потребление натрия на 78 - 235 граммов. Сахар у тех участников, которые начали больше пить чистой воды, тоже снизился до 5 граммов вместо 18 граммов.

Кроме того, по мнению учёных, вода нужна организму для того, чтобы полезные микроэлементы и витамины смогли раствориться. А этот фактор ведёт к более эффективному усвоению их организмом. И наоборот, если организм начинает испытывать дефицит воды - ему будет очень сложно вывести продукты метаболизма. А это приведёт к интоксикации.

Результаты исследования о целебных свойствах воды, учёные опубликовали в "Журнале питания и диетологии человека" (Journal of Human Nutrition and Dietetics).

новость прочитали 1429 раз(а)

 

Популярное:

- Telegraph опубликовала «59 потрясающих фактов» о России ... Колличество просмотров новости -Telegraph опубликовала «59 потрясающих фактов» о России 3325
- Самые интересные строения и изобретения в мире ... Колличество просмотров новости -Самые интересные строения и изобретения в мире 3698
- Самый пикантный цветок в мире ... Колличество просмотров новости -Самый пикантный цветок в мире 2730
- Выжившего после смертельной инъекции, казнят повторно ... Колличество просмотров новости -Выжившего после смертельной инъекции, казнят повторно 3006
- Секрет долголетия от самой старейшей жительницы планеты ... Колличество просмотров новости -Секрет долголетия от самой старейшей жительницы планеты 2965
- Очнулся в морге и попросил одеяло ... Колличество просмотров новости -Очнулся в морге и попросил одеяло 2897
- Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа ... Колличество просмотров новости -Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа 3218
- Появление «Корабля-призрака» сняли на видео ... Колличество просмотров новости -Появление «Корабля-призрака» сняли на видео 3292

 

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ - 15 Августа 2018 года

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
31 марта 2016 в 00:00

Вода без счётчиков остаётся пока прежней цене

Тарифы на горячее и холодное водоснабжение для граждан, не установивших индивидуальные приборы учета повышаться пока не будут.

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
29 декабря 2016 в 00:00

Самый простой способ стать умнее

Для того чтобы стать умнее понадобится всего лишь стакан питьевой воды.

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
3 декабря 2016 в 00:00

Вода в пластиковых бутылках опасна для здоровья

Употребление воды из пластиковой тары может привести к мигрени и другим серьёзным заболеваниям.

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
20 ноября 2016 в 00:00

Патриарх Кирилл: запретить аборты в России невозможно

Однако из системы обязательного медицинского страхования (ОМС) аборты вывести необходимо.

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
4 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
6 ноября 2016 в 00:00

Где можно узнать о качестве продукции

Роспотребнадзор, Роскачество и приложение Rate&Goods помогут россиянам разобраться в качестве приобретаемой продукции.

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
6 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
4 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
13 октября 2016 в 00:00

В России испытано уникальное оружие, не имеющее аналогов в мире

Оружие может поражать цель без снарядов.

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
30 декабря 2016 в 00:00

Сон защитит от простуды

Сон – лекарство от всех болезней. Учёным удалось доказать, что сон помогает противостоять если и не всем болезням, то по крайней мере, простуде на все сто процентов.

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

 
Владимир Путин высказался о массовом отравлении в Иркутске
29 декабря 2016 в 00:00

Самый простой способ стать умнее

Для того чтобы стать умнее понадобится всего лишь стакан питьевой воды.