Снизить вес поможет всего одна груша в день

Группа учёных из университета Луизианы провели масштабное исследование, которое проходило в течение девяти лет. Всё это время исследование было направлено на изучение проблемы ожирения среди населения. В качестве основного продукта питания в экспериментах учёных, который бы повлиял на снижения веса, была выбрана груша.

Эксперимент учёных проходил так: добровольцы были разделены на две группы. Первая группа добавляла к своему привычному рациону питания одну грушу в день, вторая вообще не вводила этот фрукт в своё питание. Результат оправдал ожидания учёных. Все добровольцы первой группы избавились от лишних килограммов.

По мнению учёных, груша способствует снижению веса, так как богата клетчаткой, пищевыми волокнами, витамином С, и другими полезными элементами. Кроме того одна груша содержит всего 100 калорий, не отягощенных жиром, холестерином и солью. А еще груши богаты калием: около 190 мг на один фрукт. Стоит отметить, что при употребление груш участники эксперимента уменьшили потребление сахара и жирных кислот. Вёс из-за того, что груша обладает естественной сладостью, и съев её человеку не требуется дополнительное употребление сахара.

Учёные также предупреждают, что несмотря на то, что груша повлияет на снижение веса человека, но она ни в коем случае не заменит здоровый образ жизни.

Ранее учёные выяснили также пользу для здоровья человека при употреблении тёмного шоколада. Он также ка ки груша способствуетснижению веса.

новость прочитали 2684 раз(а)

3669

4114

3640

3640

4670

4397

11154

3193

Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора

Продукты, которые можно есть перед сном

Сон защитит от простуды

 

Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни

В России предложили запретить использование бытового газа

Простой способ избавления от головной боли

15 октября 2016 в 00:00

В детских завтраках HIPP обнаружена проволока

Продукция отзывается из магазинов.

16 сентября 2016 в 00:00

Утверждён российский приоритет при государственных закупках

Документ вступит в силу с 1 января 2017 года. В пояснительной записке, отмечается, что это приведёт к стимулированию развития всех отраслей российской экономики.

28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

06 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.

28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

13 октября 2016 в 00:00

В России испытано уникальное оружие, не имеющее аналогов в мире

Оружие может поражать цель без снарядов.

29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

29 декабря 2016 в 00:00

Самый простой способ стать умнее

Для того чтобы стать умнее понадобится всего лишь стакан питьевой воды.

04 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.

28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

06 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.