Новости дня


 

НР в VK

Наука

Рыбу достаточно включать в свой рацион питания всего одни раз в неделю

11 августа 2015 в 16:41
Рыбу достаточно включать в свой рацион питания всего одни раз в неделю

Американские учёные доказали, что употребление рыбы действительно укрепит организм, однако частое ее употребление не усиливает полезный эффект.

Учёные Соединённых Штатов Америки из Медицинской школы Бостона провели масштабные исследования, целью которых стало выявление полезности употребления рыбы. В эксперименте приняли участие более 40 000 представителей сильного пола.


После завершения исследований, учёные сделали очень интересные заявления. Оказалось, что употребление рыбы, на самом деле приносит огромную пользу человеку, но кушать её достаточно всего один раз в неделю. Слишком частое её употребление не усилит эффект, но и не принесёт вреда.


Специалисты так же напоминают, что включение в свой рацион питания рыбы, хотя бы один раз в неделю будет укреплять иммунитет человека и защитит стенки сосудов. Особенно отмечают учёные, мужчинам среднего и старшего возраста просто необходимо употреблять жирные виды морской рыбы, так как именно они предотвратят появление заболеваний сердца.

По мнению экспертов, проведённые исследования рушат все разговоры о дороговизне здорового образа жизни, так как известен тот факт, что морская рыба и морепродукты всегда были не дешёвыми.

новость прочитали 1522 раз(а)

 

Популярное:

- Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора ... Колличество просмотров новости -Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора 4992
- Продукты, которые можно есть перед сном ... Колличество просмотров новости -Продукты, которые можно есть перед сном 5908
- Сон защитит от простуды ... Колличество просмотров новости -Сон защитит от простуды 4910
- Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни ... Колличество просмотров новости -Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни 4890
- В России предложили запретить использование бытового газа ... Колличество просмотров новости -В России предложили запретить использование бытового газа 6745
- Простой способ избавления от головной боли ... Колличество просмотров новости -Простой способ избавления от головной боли 5797
- Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение ... Колличество просмотров новости -Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение 13149
- Названо главное преимущество отказа от курения ... Колличество просмотров новости -Названо главное преимущество отказа от курения 4517

 

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ - 19 Сентября 2020 года

 
Простой способ избавления от головной боли
04 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

 
Простой способ избавления от головной боли
10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.

 
Простой способ избавления от головной боли
29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

 
Простой способ избавления от головной боли
29 декабря 2016 в 00:00

Названо главное преимущество отказа от курения

Учёные в преддверие Нового года рассказали о пользе для человека, который примет решение отказаться от никотиновой зависимости.

 
Простой способ избавления от головной боли
28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

 
Простой способ избавления от головной боли
06 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.