Новости дня


 

НР в VK

Наука

Благодарность и сон поможет усвоить новую информацию

19 октября 2015 в 23:36
Благодарность и сон поможет усвоить новую информацию

Учёные выяснили, что вознаграждение и здоровый сон положительно повлияют на работу долгосрочной памяти.

Вновь отличились американские учёные. Они смогли доказать, что благодарность и здоровый сон положительно влияют на долгосрочную память.

Учёными было проведено исследование, во время которого несколько десятков добровольцев разделили на две группы. Первой группе было предложено выполнить несколько математических заданий и попробовать запомнить результаты. А второй группе было поручено такое же задание, однако участников этой группы благодарили и преподносили им различные подарки, при чём после каждой проведённой результативной математической операции.

Кроме того учёные делали перерыв между выполнением заданий. Первой группе был предложен отдых в течение полутора часов на рабочем месте, а второй – предлагалось это же время подремать.

Результаты исследований подтвердили догадку учёных, о том, что не только благодарность повышает эффективность работы головного мозга и в связи с этим положительно влияет на память человека. Положительный эффект на запоминание новой информации дал так же здоровый сон.

Учёные предупреждают тех людей, которые постоянно недосыпают. Именно недосып может привести к ухудшению памяти и к другим раздличным заболевания, включая сердечно-сосудистые и неврологические. В связи с этим доказанным фактом, по мнению экспертов, во время рабочего дня необходимо делать перерыв и немного подремать. Кроме того учёные утверждают – крепкий здоровый сон прибавит человеку бодрости и сил организму, а также благоприятно скажется на Вашей памяти.

новость прочитали 1668 раз(а)

 

Популярное:

- Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора ... Колличество просмотров новости -Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора 4547
- Продукты, которые можно есть перед сном ... Колличество просмотров новости -Продукты, которые можно есть перед сном 5367
- Сон защитит от простуды ... Колличество просмотров новости -Сон защитит от простуды 4466
- Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни ... Колличество просмотров новости -Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни 4451
- В России предложили запретить использование бытового газа ... Колличество просмотров новости -В России предложили запретить использование бытового газа 6093
- Простой способ избавления от головной боли ... Колличество просмотров новости -Простой способ избавления от головной боли 5328
- Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение ... Колличество просмотров новости -Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение 12539
- Названо главное преимущество отказа от курения ... Колличество просмотров новости -Названо главное преимущество отказа от курения 4056

 

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ - 14 Июля 2020 года

 
Простой способ избавления от головной боли
29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

 
Простой способ избавления от головной боли
29 декабря 2016 в 00:00

Названо главное преимущество отказа от курения

Учёные в преддверие Нового года рассказали о пользе для человека, который примет решение отказаться от никотиновой зависимости.

 
Простой способ избавления от головной боли
28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

 
Простой способ избавления от головной боли
06 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.

 
Простой способ избавления от головной боли
04 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

 
Простой способ избавления от головной боли
10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.