Секрет настоящего счастья – очень прост

Британские специалисты проводили исследование в течение нескольких месяцев. Оно было направлено на то, что же делает человека по-настоящему счастливым. И рецепт счастья оказался довольно простой и легко выполнимый. И благодаря его простоте миллионы людей могут применить его в своей жизни самыми счастливыми.

В эксперименте приняли участие почти 600 добровольцев. На первом этапе специалисты попросили участников исследования ответить на вопросы о своих талантах и выделить своё самое главное достоинство. Это было необходимо, чтобы зафиксировать уровень счастье каждого участника. Затем на протяжении одной недели, ежедневно, учёные попросили добровольцев эксперимента применять в любой форме свои достоинства и таланты в повседневной жизни. И положительные результаты не заставили себя ждать. У всех участников первоначальный уровень счастья был повышен. Все участники уже после первой недели эксперимента стали чувствовать себя менее подавленными и более счастливыми людьми.

Затем по прошествии месяца, добровольцев вновь опросили, и результаты были вновь положительными. Люди всё больше и чаще стали ощущать себя по-настоящему счастливыми. Примечательно, что высокий уровень счастья, оставался у участников исследования ещё на протяжении нескольких месяцев.

Учёные сделали выводы: чем больше люди будут использовать свои достоинства и таланты в повседневной жизни, тем счастливее они будут становиться. Кроме того чтобы стать по-настоящему счастливым нужно на своём жизненном пути поддерживать свои принципы и не руководствоваться чужим мнением о себе.

новость прочитали 3528 раз(а)

5198

6122

5115

5095

7040

6012

13427

4711

Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора

Продукты, которые можно есть перед сном

Сон защитит от простуды

 

Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни

В России предложили запретить использование бытового газа

Простой способ избавления от головной боли

02 декабря 2015 в 00:00

Найден источник «безграничного счастья»

Учёные создали уникальную культуру клеток, способную вырабатывать серотонин. Это вещество является источником счастья, так как отвечает за настроение человека.

сегодня в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

13 октября 2016 в 00:00

В России испытано уникальное оружие, не имеющее аналогов в мире

Оружие может поражать цель без снарядов.

24 июня 2016 в 00:00

Макфол: итоги референдума в Британии – победа Путина

Бывший посол США в России Майкл Макфол назвал победой президента России Владимира Путина результаты референдума о членстве Великобритании в Евросоюзе.

09 октября 2015 в 00:00

Coca-Cola заплатила крупную сумму учёным, за признание напитка безвредным

Coca-Cola заплатила ученым более семи миллионов долларов за предоставление доказательств безвредности своих напитков. О незаконных махинациях компании-гиганта стало известно крупнейшему западному изданию "The Times".

сегодня в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

06 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.

29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

29 декабря 2016 в 00:00

Самый простой способ стать умнее

Для того чтобы стать умнее понадобится всего лишь стакан питьевой воды.