Британские специалисты проводили исследование в течение нескольких месяцев. Оно было направлено на то, что же делает человека по-настоящему счастливым. И рецепт счастья оказался довольно простой и легко выполнимый. И благодаря его простоте миллионы людей могут применить его в своей жизни самыми счастливыми.

В эксперименте приняли участие почти 600 добровольцев. На первом этапе специалисты попросили участников исследования ответить на вопросы о своих талантах и выделить своё самое главное достоинство. Это было необходимо, чтобы зафиксировать уровень счастье каждого участника. Затем на протяжении одной недели, ежедневно, учёные попросили добровольцев эксперимента применять в любой форме свои достоинства и таланты в повседневной жизни. И положительные результаты не заставили себя ждать. У всех участников первоначальный уровень счастья был повышен. Все участники уже после первой недели эксперимента стали чувствовать себя менее подавленными и более счастливыми людьми.

Затем по прошествии месяца, добровольцев вновь опросили, и результаты были вновь положительными. Люди всё больше и чаще стали ощущать себя по-настоящему счастливыми. Примечательно, что высокий уровень счастья, оставался у участников исследования ещё на протяжении нескольких месяцев.

Учёные сделали выводы: чем больше люди будут использовать свои достоинства и таланты в повседневной жизни, тем счастливее они будут становиться. Кроме того чтобы стать по-настоящему счастливым нужно на своём жизненном пути поддерживать свои принципы и не руководствоваться чужим мнением о себе.

новость прочитали 3749 раз(а)

 

- Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора ... 7725
- Продукты, которые можно есть перед сном ... 8653
- Сон защитит от простуды ... 7649
- Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни ... 7352
- В России предложили запретить использование бытового газа ... 9840
- Простой способ избавления от головной боли ... 8423
- Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение ... 16168
- Названо главное преимущество отказа от курения ... 7500