Одно яблоко в день снижает уровень холестерина в крови

Американские учёные проводили длительный эксперимент, в котором принимали участие 160 женщин. Представительницам прекрасного пола добавили в их привычный рацион питания 75 грамм высушенных яблок, что равноценно двум свежим. Эксперимент длился в течение года.

По окончанию исследований учёные смогли подтвердить свою гипотезу о том, что введения одного яблока в день в привычный рацион питания человека, положительно сказывается на его здоровье.

Все испытуемые после завершения эксперимента прошли обследование у врачей. У всех женщин уровень холестерина ЛПНП (который также известен как «плохой холестерин») в крови снизился на 23 процента. Для сравнения результатов, была создана группа женщин, которые употребляли так же на протяжении всего времени проведения исследований чернослив. У этой группы показатели уровня холестерина не изменились.

Своими исследованиями американские учёные смогли доказать гипотезу о том, что употребление одного яблока ежедневно положительно влияют на организм. Кроме того учёные утверждают, что сушёные яблоки имеют такой же принцип воздействия на организм человека, как и свежие.

По мнению экспертов, положительный результат от употребления в пищу одного яблока в день не только на много сократит расходы людей на препараты, которые снижают уровень холестерина в крови, но и поспособствует омоложению сосудов.

новость прочитали 3076 раз(а)

9918

8717

7793

7706

7415

7570

16251

8491

В России предложили запретить использование бытового газа

Продукты, которые можно есть перед сном

Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора

 

Сон защитит от простуды

Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни

Названо главное преимущество отказа от курения

29 декабря 2016 в 00:00

Названо главное преимущество отказа от курения

Учёные в преддверие Нового года рассказали о пользе для человека, который примет решение отказаться от никотиновой зависимости.

29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

29 декабря 2016 в 00:00

Самый простой способ стать умнее

Для того чтобы стать умнее понадобится всего лишь стакан питьевой воды.

29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

06 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.

04 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.

15 октября 2016 в 00:00

В детских завтраках HIPP обнаружена проволока

Продукция отзывается из магазинов.

16 сентября 2016 в 00:00

Утверждён российский приоритет при государственных закупках

Документ вступит в силу с 1 января 2017 года. В пояснительной записке, отмечается, что это приведёт к стимулированию развития всех отраслей российской экономики.