Американские учёные проводили длительный эксперимент, в котором принимали участие 160 женщин. Представительницам прекрасного пола добавили в их привычный рацион питания 75 грамм высушенных яблок, что равноценно двум свежим. Эксперимент длился в течение года.

По окончанию исследований учёные смогли подтвердить свою гипотезу о том, что введения одного яблока в день в привычный рацион питания человека, положительно сказывается на его здоровье.

Все испытуемые после завершения эксперимента прошли обследование у врачей. У всех женщин уровень холестерина ЛПНП (который также известен как «плохой холестерин») в крови снизился на 23 процента. Для сравнения результатов, была создана группа женщин, которые употребляли так же на протяжении всего времени проведения исследований чернослив. У этой группы показатели уровня холестерина не изменились.

Своими исследованиями американские учёные смогли доказать гипотезу о том, что употребление одного яблока ежедневно положительно влияют на организм. Кроме того учёные утверждают, что сушёные яблоки имеют такой же принцип воздействия на организм человека, как и свежие.

По мнению экспертов, положительный результат от употребления в пищу одного яблока в день не только на много сократит расходы людей на препараты, которые снижают уровень холестерина в крови, но и поспособствует омоложению сосудов.

новость прочитали 2801 раз(а)

 

- Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора ... 4489
- Продукты, которые можно есть перед сном ... 5300
- Сон защитит от простуды ... 4414
- Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни ... 4398
- В России предложили запретить использование бытового газа ... 6027
- Простой способ избавления от головной боли ... 5273
- Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение ... 12469
- Названо главное преимущество отказа от курения ... 4004