Одно яблоко в день снижает уровень холестерина в крови

Американские учёные проводили длительный эксперимент, в котором принимали участие 160 женщин. Представительницам прекрасного пола добавили в их привычный рацион питания 75 грамм высушенных яблок, что равноценно двум свежим. Эксперимент длился в течение года.

По окончанию исследований учёные смогли подтвердить свою гипотезу о том, что введения одного яблока в день в привычный рацион питания человека, положительно сказывается на его здоровье.

Все испытуемые после завершения эксперимента прошли обследование у врачей. У всех женщин уровень холестерина ЛПНП (который также известен как «плохой холестерин») в крови снизился на 23 процента. Для сравнения результатов, была создана группа женщин, которые употребляли так же на протяжении всего времени проведения исследований чернослив. У этой группы показатели уровня холестерина не изменились.

Своими исследованиями американские учёные смогли доказать гипотезу о том, что употребление одного яблока ежедневно положительно влияют на организм. Кроме того учёные утверждают, что сушёные яблоки имеют такой же принцип воздействия на организм человека, как и свежие.

По мнению экспертов, положительный результат от употребления в пищу одного яблока в день не только на много сократит расходы людей на препараты, которые снижают уровень холестерина в крови, но и поспособствует омоложению сосудов.

новость прочитали 2831 раз(а)

5015

5931

4942

4911

6786

5816

13180

4540

Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора

Продукты, которые можно есть перед сном

Сон защитит от простуды

 

Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни

В России предложили запретить использование бытового газа

Простой способ избавления от головной боли

29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

29 декабря 2016 в 00:00

Названо главное преимущество отказа от курения

Учёные в преддверие Нового года рассказали о пользе для человека, который примет решение отказаться от никотиновой зависимости.

29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

29 декабря 2016 в 00:00

Самый простой способ стать умнее

Для того чтобы стать умнее понадобится всего лишь стакан питьевой воды.

28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

06 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.

04 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.

15 октября 2016 в 00:00

В детских завтраках HIPP обнаружена проволока

Продукция отзывается из магазинов.

16 сентября 2016 в 00:00

Утверждён российский приоритет при государственных закупках

Документ вступит в силу с 1 января 2017 года. В пояснительной записке, отмечается, что это приведёт к стимулированию развития всех отраслей российской экономики.