Телевизор уже десятки лет является неотъемлемой частью нашего быта, и мало кто говорит о его серьёзной опасности для человека. Кроме того к телевизору в век современных технологий добавилось множество девайсов: планшеты, компьютеры, мобильные устройства, которые также представляют опасность для здоровья человека, особенно ребёнка. По мнению учёных двойную опасность несёт мгновенное переключение на игру в мобильном устройстве, посещению социальных сетей и тому подбное, после просмотра телевизора.

Какую же опасность несёт долгий просмотр телевизора и дальнейшее переключение деятельности человека, в частности ребёнка или подростка, на различные девайсы. Ребёнок или подросток во время просмотра ТВ или игры находится всё время в статическом состоянии – сидя или лёжа именно это несёт губительное воздействие на кости. У детей, подростков и молодых людей, которые не достигли возраста 20 лет, начинают слабеть кости и как следствие развитие различных болезней скелета, если время просмотра телевизора достигает более чем 14 часов в неделю. Учёные смогли найти этому научное обоснование.

Исследование проводилось в Австралии. В нём приняли участие 1 500 детей различного возраста от 5 до 20 лет. Участников эксперимента разделили на три группы, в зависимости от часов просмотра ТВ.

Получилось так: первая группа вела активный образ жизни и в ней оказались 35 процентов участников. Вторая группа уделяла просмотру ТВ более 14 часов в неделю. Таких детей оказалось 40 процентов. В третью группу попали 20 процентов. Это те дети, которые наслаждались просмотром телевизора менее 14 часов в неделю.

Затем специалисты провели всё необходимое обследование и тестирование детей, которое включало в себя прочность костей участников с помощью исследования рентгеновского излучения, анализ роста, массы тела, физической активности, потребление кальция, витамина D, алкоголя и курения у молодых людей в возрасте 20 лет.

В результате, как и ожидалось, учёные обнаружили губительное воздейсивие телевизора на кости ребёнка. У группы детей, которая уделяла просмотру телевизора более 14 часов в неделю в костях было наименьшее количество необходимых для их здоровья веществ. Причём специалисты отметили, что изменить их содержание уже во взрослом возрасте довольно трудно, так как к 22 годам кости достигают естественного «пика» прочности. В связи с этим эта группа находится в опасной зоне риска развития различных заболеваний костей. Именно эти дети подвержены в большей степени таким заболеваниям, как остеопороз и переломы. Также учёные нашли связь между долгим просмотром телевизора и ожирением (особенно это касалось девочек).

Взаимосвязь между здоровьем костей и просмотра телевизора, а также различных девайсов объясняется очень просто. Дети и подростки, которые проводят очень много времени у ТВ, менее активны, а также чаще всего находятся в сидячем и лежачем положении, что и сказывается на формировании их костей.

Учёные осоебнно отметили  в своём исследовани, чтобы родители отнеслись с полной ответственностью к здоровью своих детей. И если Вы заметили, что Ваш ребёнок много времени посвещает просмотру телевизора или различных девайсов, переключите его. Всё в Ваших руках и негативный процесс изменения в формировании костей можно остановить. Для улучшения состояния здоровья, специалисты посоветовали больше времени уделять спортивным занятиям, прогулкам на свежем воздухе или активной ходьбе, а также придерживаться здорового питания.

новость прочитали 1776 раз(а)

 

- Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора ... 4248
- Продукты, которые можно есть перед сном ... 4980
- Сон защитит от простуды ... 4190
- Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни ... 4173
- В России предложили запретить использование бытового газа ... 5715
- Простой способ избавления от головной боли ... 5030
- Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение ... 12146
- Названо главное преимущество отказа от курения ... 3766