О мужском здоровье позаботились финские учёные. Специалисты провели масштабное исследование, в котором приняли участие несколько сотен добровольцев. Исследование учёных Университета Восточной Финляндии, которое проводилось несколько лет, было посвящено тому, как употребление куриных яиц мужской половиной населения повлияет на их здоровье.

По результатам исследований учёные выяснили, что известный всем диетологам "яичный холестерин" не такой и опасный, как считалось ранее. Куриные яйца, в отличие  от других продуктов почти на 100 процентов будут усвоены организмом человека. Стоит отметить, что это касается куриных яиц, которые прошли термическую обработку.

По мнению учёных, этот вид холестерина будет очень полезен для здоровья сердца, в частности укрепит стенки сосудов этого органа и сделает его более выносливым. Также употребление яиц предотвратит развитие  сахарного диабета у сильной половины человечества.

Кроме того учёные подчёркивают, что куриный белок насыщен  большим количеством аминокислот, а желток содержит в себе множество полезных витаминов и минералов. Специалисты, проводившие исследование даже дали конкретные рекомендации для мужчин – употреблять в неделю четыре яйца и риск сахарного диабета будет снижен на 37 процентов.

новость прочитали 2226 раз(а)

 

- Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора ... 4159
- Продукты, которые можно есть перед сном ... 4866
- Сон защитит от простуды ... 4104
- Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни ... 4085
- В России предложили запретить использование бытового газа ... 5600
- Простой способ избавления от головной боли ... 4939
- Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение ... 12038
- Названо главное преимущество отказа от курения ... 3680