Аватар, установленный в компьютерной игре, поможет похудеть

Американские учёные из университета Калифорнии установили, что компьютерные игры, а именно аватар, установленный в игре, может стать хорошей мотивацией в борьбе с лишним весом. Однако существует одно условие – внешний вид аватара должен быть более стройным или спортивным, чем сам человек (естественно это касается именно тех людей, кто страдает излишним весом и хочет стать стройным).

В ходе эксперимента учёные выяснили, что установленный аватар в игре со спортивной и подтянутой фигурой, стал отличной мотивацией для того, чтобы начать посещать спортзал, правильно питаться, и как следствие всего этого - обретение стройной фигуры.

Исследование проводилось следующим образом. Учёные для всех участников эксперимента подобрали аватаров для виртуальных игр, при чём для одной части это были персонажи стройные и спортивные, а для другой части добровольцев – персонажи с излишним весом, вызывающие негативные эмоции. Затем все участники приступили к виртуальной игре в теннис. Играя друг с другом, пользователи видели только выбранные учёными аватары, настоящей внешности друг друга они увидеть не могли.

Результаты исследования показали, что люди неосознанно начинают проецировать  образы своих аватаров на самих себя, а это в свою очередь мотивирует человека начать нагружать себя физически. Однако ещё более мощная мотивация была выявлена, когда человек видел не свой спортивный аватар, а неприятную картинку своего соперника (напомним, что части добровольцев были даны аватары с лишним весом).

Учёные утверждают, что даже самые заядлые геймеры способны к переменам своей жизни и начинают посещать спортзалы и задумываться о правильном питании. Как считают эксперты, учёные провели очень интересное и полезное исследование, получив только положительные результаты. Ведь особенность эксперимента получилась в том, что даже такая не значительная деталь как аватар пользователя – способна сотворить для человека то, о чём возможно, он мечтал на протяжении долгого времени – сбросить лишний вес и обрести стройную фигуру, однако не делал первые шаги, боялся, что не получится или просто проявлял лень. А теперь человек, страдающий лишним весом, будет знать о том, что установив правильный аватар, сможет изменить свою жизнь к лучшему.

Эксперты также отмечают, что не стоит ждать чуда, установив картинку со стройным и спортивным телосложением. Необходимо действовать здесь и сейчас. Начать правильно питаться, вести здоровый образ жизни, не засиживаться часами за компьютером, нагружать себя физически и естественно всё в купе обязательно сработает, и лишний вес уйдёт, и депрессии и страхи, и человек начнёт испытывать только положительные эмоции.

новость прочитали 2271 раз(а)

3790

4351

3744

3736

5084

4536

11532

3293

Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора

Продукты, которые можно есть перед сном

Сон защитит от простуды

 

Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни

В России предложили запретить использование бытового газа

Простой способ избавления от головной боли

28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

06 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.

04 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.

20 августа 2016 в 00:00

Российский борец Аниуар Гедуев завоевал серебро Олимпиады

Аниуар Гедуев - борец вольного стиля в весовой категории до 74 кг.

19 августа 2016 в 00:00

Первый спортсмен лишён медали Олимпиады – 2016

Кыргызский штангист Иззат Артыков лишился бронзовой медали, завоеванной в соревнованиях в Играх в Рио-де-Жанейро, из-за положительной допинг-пробы.

29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

29 декабря 2016 в 00:00

Названо главное преимущество отказа от курения

Учёные в преддверие Нового года рассказали о пользе для человека, который примет решение отказаться от никотиновой зависимости.

29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

29 декабря 2016 в 00:00

Самый простой способ стать умнее

Для того чтобы стать умнее понадобится всего лишь стакан питьевой воды.