Тёмный шоколад – поможет вернуть стройную фигуру

Учёные из Института питания и здоровья провели исследования, в котором участвовали люди страдающие лишним весом и мечтающие обрести стройную фигуру. В эксперименте принимали участие добровольцы от 19 до 67 лет. Все участники были разделены на три группы.

Представитель Института питания пояснил суть эксперимента: первая группа, питаясь, соблюдала низкокалорийную диету, участники второй группы к такой же диете добавляли в свой ежедневный рацион 42 грамма тёмного шоколада, содержание какао в котором было не ниже 81 процента. А третья группа питалась как обычно, употребляя привычные для себя продукты.

В результате только участники первой и второй группы сбросили вес, однако благодаря употреблению тёмного шоколада второй группой, добровольцы сбросили лишнего веса на 10 процентов больше чем в первой группе.

Эксперты отмечают, что проведённое исследование немецкими специалистами свидетельствует о том, что тёмный шоколад действительно поможет расстаться с лишним весом и те люди, которые употребляют вкусное лакомство, стройнеют с большим успехом.

Ученые объясняют такие результаты тем, что в тёмном шоколаде содержатся в большом количестве флавоноиды, которые как раз и приносят пользу здоровью. Так же специалисты уточняют, что только диеты и шоколада недостаточно будет для того чтобы сбросить лишний вес, по мнению исследователей так же необходимы ежедневные физические нагрузки.

новость прочитали 1982 раз(а)

9918

8715

7792

7705

7414

7569

16251

8490

В России предложили запретить использование бытового газа

Продукты, которые можно есть перед сном

Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора

 

Сон защитит от простуды

Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни

Названо главное преимущество отказа от курения

04 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.

15 октября 2016 в 00:00

В детских завтраках HIPP обнаружена проволока

Продукция отзывается из магазинов.

16 сентября 2016 в 00:00

Утверждён российский приоритет при государственных закупках

Документ вступит в силу с 1 января 2017 года. В пояснительной записке, отмечается, что это приведёт к стимулированию развития всех отраслей российской экономики.

29 декабря 2016 в 00:00

Самый простой способ стать умнее

Для того чтобы стать умнее понадобится всего лишь стакан питьевой воды.

29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

06 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.

10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.

09 июня 2016 в 00:00

Новый фильм о допинге в России – клевета

Создатели фильма «отрабатывают свои 30 сребреников».

28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

13 октября 2016 в 00:00

В России испытано уникальное оружие, не имеющее аналогов в мире

Оружие может поражать цель без снарядов.