Тёмный шоколад – поможет вернуть стройную фигуру

Учёные из Института питания и здоровья провели исследования, в котором участвовали люди страдающие лишним весом и мечтающие обрести стройную фигуру. В эксперименте принимали участие добровольцы от 19 до 67 лет. Все участники были разделены на три группы.

Представитель Института питания пояснил суть эксперимента: первая группа, питаясь, соблюдала низкокалорийную диету, участники второй группы к такой же диете добавляли в свой ежедневный рацион 42 грамма тёмного шоколада, содержание какао в котором было не ниже 81 процента. А третья группа питалась как обычно, употребляя привычные для себя продукты.

В результате только участники первой и второй группы сбросили вес, однако благодаря употреблению тёмного шоколада второй группой, добровольцы сбросили лишнего веса на 10 процентов больше чем в первой группе.

Эксперты отмечают, что проведённое исследование немецкими специалистами свидетельствует о том, что тёмный шоколад действительно поможет расстаться с лишним весом и те люди, которые употребляют вкусное лакомство, стройнеют с большим успехом.

Ученые объясняют такие результаты тем, что в тёмном шоколаде содержатся в большом количестве флавоноиды, которые как раз и приносят пользу здоровью. Так же специалисты уточняют, что только диеты и шоколада недостаточно будет для того чтобы сбросить лишний вес, по мнению исследователей так же необходимы ежедневные физические нагрузки.

новость прочитали 1792 раз(а)

5196

6117

5113

5093

7035

6010

13424

4708

Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора

Продукты, которые можно есть перед сном

Сон защитит от простуды

 

Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни

В России предложили запретить использование бытового газа

Простой способ избавления от головной боли

04 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.

15 октября 2016 в 00:00

В детских завтраках HIPP обнаружена проволока

Продукция отзывается из магазинов.

16 сентября 2016 в 00:00

Утверждён российский приоритет при государственных закупках

Документ вступит в силу с 1 января 2017 года. В пояснительной записке, отмечается, что это приведёт к стимулированию развития всех отраслей российской экономики.

29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

29 декабря 2016 в 00:00

Самый простой способ стать умнее

Для того чтобы стать умнее понадобится всего лишь стакан питьевой воды.

сегодня в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

06 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.

10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.

09 июня 2016 в 00:00

Новый фильм о допинге в России – клевета

Создатели фильма «отрабатывают свои 30 сребреников».

сегодня в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

13 октября 2016 в 00:00

В России испытано уникальное оружие, не имеющее аналогов в мире

Оружие может поражать цель без снарядов.