Новости дня


 

НР в VK

Наука

Виды спорта, продлевающие жизнь

04 декабря 2016 в 23:32
Виды спорта, продлевающие жизнь

Велоспорт, плавание, аэробика и разные виды тенниса – увеличат продолжительность жизни.

 

Международная группа учёных, которую возглавил профессор Сиднейского университета Эммануэль Стаматакис, провела масштабное исследование, для того чтобы выяснить, какой вид спорта может повлиять на увеличение продолжительности жизни человека. Оказалось, что такие виды спорта, как плавание, аэробика, разновидности тенниса и велоспорт продлевают жизнь. Результаты учёных основаны на исследовании огромного количества медицинских данных, а именно более 80 000 человек.

Выводы о том, какой вид спорта продлит жизнь, были сделаны на основании 11 ежегодных медицинских исследований, которые проводились в Англии и Шотландии, в период между 1994 и 2008 годом. Для исследования были привечены более 80 000 человек старше 30 лет, со средним возрастом 52 года.

Учёные оценивали шансы выжить для каждого человека на отрезке времени в среднем в девять лет, и за это время 8790 из них умерли по разным причинам. В том числе, в 1909 случаях, это были сердечно-сосудистые заболевания.

Анализ показал, что снижение риска смерти в период проведения исследования, для тех кто регулярно играл в различные виды тенниса, составил 47 процентов. Для  тех людей, кто занимался плаванием этот показатель составил 28 процентов, для тех кто занимался регулярно аэробикой — 27 процентов, а для тех кто занимался велоспортом — 15 процентов.

Отдельно учёные оценили риски смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, что игра в теннис снижала риски раннего наступления смерти на 56 процентов, у пловцов — на 41 процент, а у людей, которые занимались аэробикой — на 36 процентов.

Кроме того, учёные отметили, что зависимость между занятиями футболом-регби, а также бегом-спортивной ходьбой и временем смерти отмечена не была.
Результаты своего исследования учёные опубликовали  в журнале British Journal of Sports Medicine.


«Наши результаты показывают, что важно не только то, как подолгу и как часто вы занимаетесь спортом, но и то, какие именно упражнения вы делаете», — прокомментировал профессор Стаматакис.


В настоящее время учёные продолжают исследование, так как необходимо понять, какие именно механизмы показывают способность одних видов спорта продлевать жизнь, в то время как другие виды спорта такого эффекта не имеют.

новость прочитали 1265 раз(а)

 

Популярное:

- Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора ... Колличество просмотров новости -Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора 3603
- Продукты, которые можно есть перед сном ... Колличество просмотров новости -Продукты, которые можно есть перед сном 4030
- Сон защитит от простуды ... Колличество просмотров новости -Сон защитит от простуды 3593
- Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни ... Колличество просмотров новости -Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни 3584
- В России предложили запретить использование бытового газа ... Колличество просмотров новости -В России предложили запретить использование бытового газа 4452
- Простой способ избавления от головной боли ... Колличество просмотров новости -Простой способ избавления от головной боли 4304
- Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение ... Колличество просмотров новости -Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение 10973
- Названо главное преимущество отказа от курения ... Колличество просмотров новости -Названо главное преимущество отказа от курения 3135

 

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ - 20 Октября 2019 года

 
Простой способ избавления от головной боли
29 ноября 2016 в 00:00

Россияне смогут купить алкоголь, предъявив водительское удостоверение

Проект постановления правительства, которое включает водительское удостоверение в перечень документов, позволяющих установить возраст покупателя алкогольной продукции, подготовил Минпромторг.

 
Простой способ избавления от головной боли
26 октября 2016 в 00:00

Россиянин спрыгнул с высоты 7700 метров

Бейсджампер и альпинист Валерий Розов установил новый мировой рекорд.

 
Простой способ избавления от головной боли
08 августа 2016 в 00:00

Юлия Ефимова вышла в финал Олимпиады

Российская спортсменка преодолела дистанцию за 1 минуту 5,72 секунды.

 
Простой способ избавления от головной боли
20 августа 2016 в 00:00

Флаг сборной России на закрытие Олимпиады понесут синхронистки Ищенко и Ромашина

Наталья Ищенко и Светлана Ромашина, выбраны знаменосцами сборной России на церемонию закрытия Олимпийских Игр в Рио, единогласным решением капитанов команд.

 
Простой способ избавления от головной боли
28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

 
Простой способ избавления от головной боли
06 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.

 
Простой способ избавления от головной боли
28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

 
Простой способ избавления от головной боли
13 октября 2016 в 00:00

В России испытано уникальное оружие, не имеющее аналогов в мире

Оружие может поражать цель без снарядов.

 
Простой способ избавления от головной боли
07 декабря 2016 в 00:00

Секрет долголетия от самой старейшей жительницы планеты

Секрет своего долголетия раскрыла Итальянка Эмма Морано, которая отметила свой 117-й День рождения.

 
Простой способ избавления от головной боли
04 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

 
Простой способ избавления от головной боли
10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.

 
Простой способ избавления от головной боли
04 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

 
Простой способ избавления от головной боли
19 ноября 2016 в 00:00

Учёные выявили растение, способное уничтожить раковые клетки

Сенсационное открытие. Уничтожаются до 98 процентов раковых клеток за 16 часов.

 
Простой способ избавления от головной боли
11 июля 2016 в 00:00

Расширен список разрешённых обезболивающих препаратов

Расширяется список препаратов, которые применяются для снятия болевого синдрома, а также упрощается система назначения и выписывания наркотических средств.

 
Простой способ избавления от головной боли
31 января 2015 в 00:00

В России введут ограничение закупок лекарств из-за рубежа

Правительство РФ поручило Министерству промышленности и торговли разработать документ, ограничивающий допуск иностранных препаратов и медицинских изделий при госзакупках.