Секрет долголетия человека в морепродуктах

Американские учёные нашли ещё один способ продлить жизнь человека. Специалистами Гарвардского университета были проведены масштабные исследования, в которых приняли участие три тысячи американцев в возрасте от 65 лет. Исследования длились в течение 16 лет.

В эксперименте принимали участие и мужчины и женщины. Участников разделили на две группы. Первая группа состояла из людей, любителей морепродуктов. А в рационе питания второй группе, морепродукты и морская рыба была полностью исключены. Добровольцам систематически измеряли давление, назначали анализы крови и прочие процедуры. Так же специалистами параллельно отмечались и смертельные случаи.

В результате исследования американские ученые доказали, что если человек регулярно, или хотя бы один раз в неделю будет употреблять в пищу две порции жирной морской рыбы, то продолжительность жизни увеличится более чем на два года. Так же результаты исследований показали, что инфаркты, инсульты, сердечная недостаточность и прочие болезни сердца на 30 процентов меньше беспокоили тех, кто отдавал предпочтение блюдам из рыбы.

После завершения исследования, учёные сделали выводы и представили доказательства того, что морепродукты и морская рыба, которые богаты жирными омега-кислотами, очень полезны для здоровья, их употребление в пищевом рационе значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

новость прочитали 7487 раз(а)

10034

8856

7972

7826

7523

7728

16469

8650

В России предложили запретить использование бытового газа

Продукты, которые можно есть перед сном

Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора

 

Сон защитит от простуды

Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни

Названо главное преимущество отказа от курения

28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

13 октября 2016 в 00:00

В России испытано уникальное оружие, не имеющее аналогов в мире

Оружие может поражать цель без снарядов.

28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

06 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.

04 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.

04 декабря 2016 в 00:00

Виды спорта, продлевающие жизнь

Велоспорт, плавание, аэробика и разные виды тенниса – увеличат продолжительность жизни.