Новости дня


 

НР в VK

Наука

Сон защитит от простуды

30 декабря 2016 в 23:35
Сон защитит от простуды

Сон – лекарство от всех болезней. Учёным удалось доказать, что сон помогает противостоять если и не всем болезням, то по крайней мере, простуде на все сто процентов.

 

Учёные из трёх американских университетов объединили усилия и взялись доказать, что сон положительно влияет на иммунную систему человека. Говорят об этом много и даже есть всем знакомое выражение, что сон - лекарство от всех болезней. Специалисты смогли доказать, что сон защитит организм человека от возникновения различных простудных заболеваний.

В эксперименте приняли участие более 150 человек. На первом этапе специалисты собирали данные о сне при помощи специального ручного прибора, который регистрировал движения тела во время сна. Так же добровольцы фиксировали время, когда ложились спать и когда просыпались.

Затем всем участникам эксперимента раздали назальный спрей с риновирусом, который вызывает простуду, заселили в гостиницу и оставили на пять дней, не разрешая выходить на улицу. Перед тем как добровольцы должны были впрыснуть спрей себе в нос, у них у всех брали анализы крови, для определения уровня уже имеющихся антител к инфекции. Тех, у кого иммунитет и так был готов к встрече с простудой, из исследования выводили.

Затем специалисты следили по внешним признакам, например, такими как насморк, за оставшимися участниками эксперимента, наблюдая за тем, случилось ли заражение или нет.

В завершении эксперимента специалисты вероятность подхватить простуду сравнивали с тем, как долго человек спит. Кроме того учитывали и качество сна. В результате оказалось, что если ночью спать меньше 5 часов или же 5-6 часов, то вероятность заболеть простудными заболеваниями будет почти в пять раз выше, чем если бы человек позволил бы себе поспать 6-7 часов и более.

Учёные смогли доказать, что сон помогает иммунной системе человека и поможет справиться с простудными заболеваниями. Теперь специалисты настроены, выяснить, с какими ещё инфекционными заболеваниями способен бороться сон. Исследования в этой области будут продолжаться.

новость прочитали 3641 раз(а)

 

Популярное:

- Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора ... Колличество просмотров новости -Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора 3669
- Продукты, которые можно есть перед сном ... Колличество просмотров новости -Продукты, которые можно есть перед сном 4114
- Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни ... Колличество просмотров новости -Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни 3640
- В России предложили запретить использование бытового газа ... Колличество просмотров новости -В России предложили запретить использование бытового газа 4670
- Простой способ избавления от головной боли ... Колличество просмотров новости -Простой способ избавления от головной боли 4397
- Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение ... Колличество просмотров новости -Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение 11154
- Названо главное преимущество отказа от курения ... Колличество просмотров новости -Названо главное преимущество отказа от курения 3193
- Самый простой способ стать умнее ... Колличество просмотров новости -Самый простой способ стать умнее 8664

 

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ - 16 Декабря 2019 года

 
Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение
29 декабря 2016 в 00:00

Названо главное преимущество отказа от курения

Учёные в преддверие Нового года рассказали о пользе для человека, который примет решение отказаться от никотиновой зависимости.

 
Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение
28 декабря 2016 в 00:00

Когда между людьми возникает любовь

Как отмечают учёные – точно не на первом свидании.

 
Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение
04 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

 
Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение
10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.

 
Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение
28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

 
Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение
06 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.

 
Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение
29 декабря 2016 в 00:00

Самый простой способ стать умнее

Для того чтобы стать умнее понадобится всего лишь стакан питьевой воды.

 
Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение
28 декабря 2016 в 00:00

Энергетические напитки приводят к аритмии

Употребление в большом количестве энергетических напитков, увеличивает вероятность развития патологического сердечного ритма.