Новости дня


 

НР в VK

Общество

Как правильно купаться в проруби

16 января 2015 в 11:05
Как правильно купаться в проруби

Через несколько дней у православных верующих, наступит праздник Крещение, и по доброй традиции, многие верующие будут окунаться в проруби, хотя Крещенское купание не относится к обязательным обрядам церкви.

Медики предупреждают, для неподготовленного организма резкое погружение в ледяную воду, да ещё и в сильные морозы, может стать шоковой терапией для человеческого организма, от простых простуд до смертельного исхода.

Если есть определённые проблемы со здоровьем и человек страдает различными сердечными заболеваниями, артериальной гипертонией, астмой, бронхитом окунаться в прорубь просто запрещено. Купание в ледяной воде, возможно, может вызвать резкое обострение имеющихся заболеваний и ухудшить состояние организма.

А для тех, кто всё - таки поддерживает традицию троекратного погружения в прорубь, специалисты-медики дают несколько хороших советов.

За несколько дней подготовить свой организм и начать обливаться сначала прохладной водой постепенно переходя на холодную. Одежда должна быть тёплой и легко сниматься и надеваться. Купальные костюмы необходимо надеть дома. С собой к проруби необходимо взять коврик, тапочки, махровое полотенце.

Специалисты так же советуют, перед непосредственным купанием в проруби, раздеваться лучше снизу вверх, а носки снимать в последнюю очередь и перед самим погружением обязательно разогреться, выполнив несколько упражнений. В ледяной воде можно находиться не более полминуты.

А после выхода из проруби, хорошенько растереться, переодеться в тёплые вещи и выпить заранее подготовленный горячий чай и лучше с имбирём.

Если выполнить эти совсем несложные советы, человеческий организм только поблагодарит Вас и точно от Крещенского купания в проруби получит только оздоровление.

новость прочитали 1626 раз(а)

 

Популярное:

- Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора ... Колличество просмотров новости -Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора 4990
- Продукты, которые можно есть перед сном ... Колличество просмотров новости -Продукты, которые можно есть перед сном 5907
- Сон защитит от простуды ... Колличество просмотров новости -Сон защитит от простуды 4909
- Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни ... Колличество просмотров новости -Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни 4889
- В России предложили запретить использование бытового газа ... Колличество просмотров новости -В России предложили запретить использование бытового газа 6744
- Простой способ избавления от головной боли ... Колличество просмотров новости -Простой способ избавления от головной боли 5796
- Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение ... Колличество просмотров новости -Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение 13148
- Названо главное преимущество отказа от курения ... Колличество просмотров новости -Названо главное преимущество отказа от курения 4516

 

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ - 18 Сентября 2020 года

 
Простой способ избавления от головной боли
16 декабря 2016 в 00:00

В России введут платный въезд в города

Соответствующий законопроект принят в первом чтении.

 
Простой способ избавления от головной боли
04 декабря 2016 в 00:00

Евровидение-2017 может состояться в России

Перенос «Евровидения» из Украины в Россию может произойти из-за того, что украинская сторона до настоящего времени не может предоставить финансовых гарантий администрации конкурса.

 
Простой способ избавления от головной боли
14 января 2015 в 00:00

Теория шести рукопожатий привела к строительству православного храма в Японии

Храм по проекту алтайских архитекторов будет построен в Японии, на острове Кюсю, в городке Мунаката, где в 1905 году хоронили погибших в Цусимском сражении моряков.

 
Простой способ избавления от головной боли
07 января 2015 в 00:00

Рождественское богослужение провели в Антарктиде

Участниками службы в храме Святой Троицы стали российские полярники со станции Беллинсгаузен, а также гости с соседних станций - чилийской, уругвайской и китайской

 
Простой способ избавления от головной боли
10 июня 2016 в 00:00

Легендарная студия «Союзмультфильм» отмечает 80-ти летний юбилей

К юбилейной праздничной дате Министерство культуры РФ совместно с сайтом "Культура.РФ" запустили специальный проект о студии, на картинах которой выросло не одно поколение российских и советских детей.

 
Простой способ избавления от головной боли
11 января 2016 в 00:00

Сегодня отмечается международный день Спасибо

11 января можно назвать одной из самых "вежливых" праздничных дат в году.