Новости дня


 

НР в VK

Спорт

Десять дней без спорта негативно повлияют на мозг человека

31 августа 2016 в 23:56
Десять дней без спорта негативно повлияют на мозг человека

После отказа от физических нагрузок в течение десяти дней – кровоток в мозге ощутимо сокращается.

 

Команда американских учёных из Университета Мэриленда провели исследование, целью которого было выяснить, как повлияет на организм человека отказ от спорта через десять дней.


В исследование приняли участие добровольцы  старшего поколения от 50 до 80 лет, которые на протяжении 15 лет упорно тренировались в различных видах спорта. Все участники эксперимента были совершенно здоровы и испытывали бодрость духа и состояние счастья.

Учёные предложили добровольцам совсем отказаться от занятий спортом на десять дней. Провели обследование  головного мозга с помощью МРТ, для того чтобы понять , что происходит с кровотоком головного мозга. Стоит уточнить, что обследование проводилось до прерывания занятий спортом и после десяти дней перерыва.

Учёные выяснили, что после того, как участники эксперимента прервали свои активные физические нагрузки, поступление крови в головной мозг стало сокращаться. В частности начал страдать от меньшего поступления крови гиппокамп - отдел головного мозга, который играет важную роль для формирования воспоминаний, влияет на обучение и обеспечивает многих других важных функций. Также учёные заверяют, что именно правильная работа  гиппокампа нужна для поддержания здоровья мозга в целом.

Стоит отметить, что  ранее другая команда учёных, которая представляла Калифорнийский университет в Дэвисе, пришла к схожим выводам. Специалисты выяснили, что человеку необходимо всего 20 минут для того, чтобы посвятить это время утренней зарядке. И тогда человек сможет ощутить на себе улучшение памяти. При этом, если выполнять утреннюю зарядку регулярно – положительный эффект будет долгосрочным.

новость прочитали 1884 раз(а)

 

Популярное:

- Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора ... Колличество просмотров новости -Главная опасность для здоровья от просмотра телевизора 3576
- Продукты, которые можно есть перед сном ... Колличество просмотров новости -Продукты, которые можно есть перед сном 3993
- Сон защитит от простуды ... Колличество просмотров новости -Сон защитит от простуды 3566
- Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни ... Колличество просмотров новости -Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни 3558
- В России предложили запретить использование бытового газа ... Колличество просмотров новости -В России предложили запретить использование бытового газа 4343
- Простой способ избавления от головной боли ... Колличество просмотров новости -Простой способ избавления от головной боли 4261
- Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение ... Колличество просмотров новости -Последние слова пилота, разбившегося Ту-154, имеют особое значение 10875
- Названо главное преимущество отказа от курения ... Колличество просмотров новости -Названо главное преимущество отказа от курения 3110

 

ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ - 18 Сентября 2019 года

 
Простой способ избавления от головной боли
29 ноября 2016 в 00:00

Россияне смогут купить алкоголь, предъявив водительское удостоверение

Проект постановления правительства, которое включает водительское удостоверение в перечень документов, позволяющих установить возраст покупателя алкогольной продукции, подготовил Минпромторг.

 
Простой способ избавления от головной боли
26 октября 2016 в 00:00

Россиянин спрыгнул с высоты 7700 метров

Бейсджампер и альпинист Валерий Розов установил новый мировой рекорд.

 
Простой способ избавления от головной боли
28 октября 2016 в 00:00

Учёные вскрыли гробницу Иисуса Христа

Исследование началось в храме Гроба Господня в Иерусалиме в рамках реставрационных работ. Действия археологов снимал на видео.

 
Простой способ избавления от головной боли
06 июля 2016 в 00:00

В шоколаде Kinder обнаружены вещества вызывающие рак

Немецкая независимая организация по защите прав потребителей Foodwatch заявляет о том, что с прилавков следует убрать продукцию Kinder.

 
Простой способ избавления от головной боли
29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

 
Простой способ избавления от головной боли
29 декабря 2016 в 00:00

Названо главное преимущество отказа от курения

Учёные в преддверие Нового года рассказали о пользе для человека, который примет решение отказаться от никотиновой зависимости.

 
Простой способ избавления от головной боли
04 ноября 2016 в 00:00

Более трёх миллионов детей могут умереть в 2017 году

Страшная статистика детской смертности в возрасте до пяти лет приведена в докладе Всемирного совета по гигиене (The Global Hygiene Council).

 
Простой способ избавления от головной боли
10 октября 2016 в 00:00

В России создан уникальный учебник для незрячих людей

Уникальная разработка российских учёных не имеет аналогов в мире.

 
Простой способ избавления от головной боли
29 декабря 2016 в 00:00

Простой способ избавления от головной боли

Новый эффективный и простой способ лечения головной боли - светотерапия.

 
Простой способ избавления от головной боли
29 декабря 2016 в 00:00

Самый простой способ стать умнее

Для того чтобы стать умнее понадобится всего лишь стакан питьевой воды.